U13 V JESENSKEM DELU SEZONE 2021/22

S treningi smo pričeli 19. julija in sicer na igrišču v Čentibi, kjer smo trenirali do začetka oktobra, nato smo se preselili na umetno travo pri Dvojezični srednji šoli v Lendavi. V ekipi je 19 igralcev, od tega 2 vratarja.

Treningi so potekali 4x tedensko. Vsak trening se je začel z ogrevanjem, v katerem smo veliko uporabljali t.i. coerver vaje v prostoru, kjer smo izvajali različne tehnične elemente, od vodenja žoge z različnimi deli stopala, do podajanja in sprejemanja žoge v različnih postavitvah in oblikah. Poudarek v ogrevalnem delu je bil na učenju podajanja in sprejemanja žoge proti cilju (usmerjen sprejem). Vključevali smo še vaje za koordinacijo in hitrost brez žoge z uporabo lestvice in gimnastične vaje v gibanju za razvoj gibljivosti ter vaje za stabilizacijo. V glavnih delih treningov pa smo dosti časa posvečali igri 1:1 v obrambi in napadu, sodelovanju 2-3 igralcev v obrambi in napadu, hitri reakciji po izgubljeni ali pridobljeni žogi, zaključku napadov ter sami igri 9:9. Vaje, ki sem jih uporabljal so bile predvsem različne pomožne igre (od 1:1, 2:1 do 3:3, 4:3) v različnih situacijah in igralne oblike (3:3+2, 4:4+2,…). V zaključku treningov smo skoraj vedno igrali na dva gola in poskušali skozi vodeno igro uporabljati naučene tehnično-taktične elemente v igri.

V prvenstvu MNZ Lendava nastopa 5 ekip. V tem delu sezone smo odigrali samo 3 srečanja, saj sta 2 tekmi bili prestavljeni. V teh 3 tekmah smo 2x zmagali in 1x igrali neodločeno. Zaradi majhnega števila prvenstvenih tekem smo vmes odigrali tudi nekaj prijateljskih.

Po 75 treningih v jesenskem delu sezone in nekaj prijateljskih ter prvenstvenih tekmah sledi zaslužen počitek. Ekipa se bo ponovno zbrala sredi januarja, ko se bodo nadaljevale aktivnosti za spomladanski del sezone.

 

Trener: Borut Gerenčer